Odchudzanie dzieci

Dieta dla dzieci

Nadwaga i otyłość u dzieci jest zjawiskiem coraz powszechniejszym w naszym społeczeństwie, występującym już nie tylko w miastach, ale również w środowiskach wiejskich.

Leczenie nadwagi u dzieci jest bardzo ważne, bowiem jest podstawową formą profilaktyki zdrowotnej. Nadwaga, otyłość u dzieci predysponują je do posiadania w wieku dorosłym licznych chorób.

Im wcześniej rodzice zauważą ten problem u swojego dziecka i zgłoszą się do dietetyka, tym lepiej. Młodsze dzieci szybciej przyswajają zmiany w odżywianiu i nie zdążyły jeszcze nabyć zbyt wielu złych nawyków żywieniowych. Oczywiście zmiany w odżywianiu powinny dotyczyć nie tylko dziecka, ale również rodziców. Na pewno wyjdzie to na zdrowie całej rodzinie, a dziecko nie będzie się czuło wyizolowane i pokrzywdzone.

Dzieci uczą się smaków od rodziców, naśladują nas również w tym co jemy. To od nas dorosłych zależy, jakie produkty i potrawy nasze dziecko polubi, jakie będzie miało nawyki żywieniowe.

Dlatego coraz częściej rodzice chcą ułożenia diety dla całej rodziny i jestem przekonana, że jest to najlepsza droga do zdrowia.