Otyłość to stan, w którym nagromadził się nadmiar tkanki tłuszczowej, który może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Otyłość jest najczęściej spowodowana brakiem równowagi energetycznej. Ludzie spożywają nadmierną ilość kalorii, jednocześnie nie podejmując wystarczającej aktywności fizycznej, aby je spalić. Otyłość jest poważnym problemem zdrowia publicznego i jedną z głównych przyczyn zgonów, którym można zapobiec. Powikłania zdrowotne […]
Zalety cateringu dietetycznego, czy naprawdę warto?
Jakie są zalety cateringu dietetycznego? Dlaczego warto go rozważyć? Czym jest catering dietetyczny? Catering dietetyczny to usługa świadczona przez firmę, która zajmuje się przygotowywaniem i dostarczaniem posiłków osobom, które mają specyficzne wymagania żywieniowe. Posiłki są przygotowywane ze specjalnie dobranych składników, tak aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych. Catering dietetyczny jest idealnym rozwiązaniem dla osób, […]
Płaski brzuch, a produkty mleczne
Nabiał należy do ważnych elementów naszej diety, dlatego należy spożywać go w odpowiednich ilościach. Z mleka można pozyskać wiele smacznych i zdrowych wyrobów, które również w ramach diety przed wakacyjnym wypadem można by w jadłospisie uwzględnić. Chcemy przy tym podkreślić, że nie wszystko złoto, co się świeci. Część sprzedawanych w sklepach produktów, choć opartych o […]